ЗОЖ. Вдохни здоровье: йога для каждого студента!
В нашем техникуме здоровый образ жизни становится не просто трендом, а настоящей философией. На днях студенты Ангарского политехнического техникума получили уникальную возможность не только зарядиться бодростью, но и освоить выполнение сложных асан йоги! Мастер-класс под руководством педагогов Школы искусств г. Мегета и при участии активистов Движения Первых состоялся в нашем техникуме.
Йога — это не просто практика, это путь к гармонии между телом и умом. Многие из вас, друзья, уже занимаются различными видами спорта, и йога отлично дополняет эти практики. На занятии ребята учились управлять своим дыханием, развивали гибкость и силу, а также укрепляли здоровье.
В современном мире, где учебные нагрузки и социальные обязательства зачастую становятся источником стресса, ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) играет ключевую роль в жизни студентов.
Заботясь о своем здоровье, студенты не только закладывают основу для успешной учебы, но и формируют навыки, которые помогут им пройти жизненный путь с позитивным настроем и достижением поставленных целей. Давайте помнить, что наше здоровье – это самый ценный ресурс, который нужно беречь и развивать!
#АнгарскийПолитехническийТехникум #МедиацентрОбъективный
